银行拓展训练心得体会范文

　　周末，支行安排趣拓拓展培训基地进行了一次拓展训练。此次拓展训练给了我们一次练习自我、互相鼓舞的机遇。我特别感谢参加拓展训练的每一位伙伴，特别是我地址团队的队员。在我们的一起努力下，我们顺利地结束了拓展训练。此次拓展给我留下了一段夸姣难忘的回想。

　　周六上午，广州市户外拓展趣拓培训基地为我们安排了动员大会。通过“破冰”等活动，教练激起了我们参加拓展训练的热心。在教练的指导下，我们被分成了两队，分别结束团队制作，包括推选队长、队副长、安全员、保洁员，承认队名、队训、队歌、队旗。在我们的一起努力下，我们结束里了团队制作。由我担任队长，我们的队名是热火队，队训：热火，热火，拓展强者;队歌：热火队就像一把火，熊熊火焰燃烧了我，热火队就像一把，熊熊火光照亮了我，我们最联合，我们最火热，我们热火队是拓展的强者;队微：中心是一个大大的人字两端是熊熊燃烧的火焰，刚好构成一个“火”字。我们热火队的团队制作是通过全体队员一起结束的，是我们集体智慧的结晶。训练方案在接下来的一天半时间里，我们开端了拓展训练的项目。每个拓展项目都给我许多启示。我就其间的几个项目谈谈自己的感受。

　　一、空中断桥。在八米高的高空，有一座没有扶手的独木桥，中心有一处开裂。需要在保险带的保护下，从中跳过去再跳回来(或许大步走过)。跨过一米多的宽度，关于身体健康的成年人来说简直是一气呵成，但假设将这样的宽度放在八米的高台上，且是悬空的，那 　　就是其他一回事了。这个项目让我体会最深的是“打败心理障碍、勇于打败自我”的重要性。不要提早给自己设限，因为一个人的潜力非常巨大的。或许在平常这种才华不会表现出来，但当特殊情况出现时，自身潜力就会在不知不觉中发挥出来。

　　二、钻电网。任务是在规矩的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既齐心协力，齐心协力，又充分发挥领导作用，英勇善断，快速构成有用抉择计划并加以实施，是一个团队胜败的要害。这还求求一切的队员互相帮忙，互相协作，互相信赖。在日常作业中，我们每个人也应该找准自己的方位，做适宜自己的作业，要有目的、有计划的安排好干事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才华从容自如地做好每一件作业。

　　还有孤岛求生，毕业墙等拓展项目都让人映象深化。虽然我们拓展训练的时间短，但每个项目的内涵及意义都与我们现实生活与作业有着最直接、最生动、最有说服力、最简明扼要的寓意。从这些拓展项目中，我学到怎样应战自我、激起潜能，怎样有用分工、团队协作，怎样进行时间管理，怎样领导、抉择计划、实行、协作、步调一致等许多新思想、新知识、新理念、新方法。