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拓展训练一般都由六个环节组成:破冰游戏、团队组织、个人项目、团队项目、分享、回顾总结。
1、破冰游戏
它的主要目的是让学员之间互相熟悉,拉近距离,打破之前的陌生感和距离感,以便学员能够轻松愉悦的投入下面的训练中去。破冰游戏是拓展训练中的不可或缺的一部分。
2、团队组织
打破原有组织框架,从新生成小组。组织团队的表象目的是在于使学员参与到团队为单位的项目中来,本质目的在于培养个人的团队协作精神。

3、个人项目
是挑战个人极限的活动设计科目。基本原则是在学员体能承受范围之内,对学员心理承受力进行最大的挑战,促进学员的自我突破。
4、团队项目
组建团队、热身活动之后的项目环节,需要借助团队项目加强队员之间的合作意识,以统一任务和统一目标为基准,促进学员之间的信任、沟通、理解与合作,形成真正的团队。
5、分享
学员将参与活动体验的心得与其他人一起讨论、交流,加深加强拓展训练的效果。
6、回顾与总结
回顾可以帮助学员消化和整理训练中的体验,并升华出新的认识、新的思想。总结可以帮助学员展开联想,将训练中所得的体验转化到实际工作或生活当中,以实现训练的整体目标。
以上环节是参加拓展训练过程必须经历,如果少一个环节,拓展训练的效果就会打折扣,希望企业负责组织拓展训练的负责人不要贪多,只做项目,这样反而得不偿失。
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