拓展培训锻炼身体，充实精神

　　上周，组织了一次让我永生难忘的户外拓展培训活动，我希望在以后的工作中多举办一些类似的活动，因为这不仅是身体的锻炼，更是充实自己和提升自己的精神食粮。

　　在卓越拓展基地进行一天的活动，以游戏的方式，揭示抽象深刻的道理，让我猛然间醒悟在生活、工作中被时间所腐蚀的东西，信任、意志、团结和勇气。我们目睹了很多：责任、付出、团结、欣慰、互助，还有那最真实、发自内心深处淡淡的一个微笑，轻轻的一声问候，很随意的一个搀扶、一个动作、一个眼神。

　　首先，我们做什么事都要坚持下去，有失败就有成功，有付出才有收获。我们坚持才能得到胜利的果实。不管我们做任何事情都要从小事做起，互相帮助，互相信任，不抛弃，不放弃。相信自己，任何事情在我们眼前只是一只纸老虎而已，没有我们拿不下的事情，没有我们完不成的任务，我们是最棒的!

　　其次，穿越电网项目教会我们如何利用资源，如何合理分配资源，尤其是做队长，要有统筹规划，要发现差异，容纳差异，利用差异，就像过电网一样，身体有大有小，要充分利用资源。

　　更重要的是，我们学会了互帮互助，团队协作，力大无穷，随处给人方便，随时给人欢喜，随地给人帮助，不要因为恶小而为之，不要因为事小而不为，每个人的点点滴滴都将汇聚为爱的河流，铸造爱的堤坝。在生活与工作中，时时刻刻承担责任，从自身做起，树立全局观念。如此我们的生活才更美好，才会赢得更精彩。